落枕指的是頸肩部肌肉筋膜炎，脖子一般指的是頸部，頸肩部肌肉筋膜炎頸部痛可采取推拿、針灸、藥物治療等方法才能緩解。

1、推拿：比如由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)局部進(jìn)行推拿，可以改善局部血運(yùn)，起到修復(fù)組織的作用，常見(jiàn)的推拿手法包括滾法、拿捏法、按揉法。

2、針灸：針對(duì)具體的穴位進(jìn)行針灸，可以疏通頸部血液循環(huán)，并起到祛風(fēng)除寒的作用，能夠有效緩解其疼痛癥狀。

3、藥物治療：如遵醫(yī)囑選擇美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠囊，能夠起到消炎、止痛的作用。同時(shí)配合氯唑沙宗片，可以促使局部肌肉處于放松狀態(tài)，對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助。

除此之外，也可以根據(jù)自身情況采取拔火罐的方法，來(lái)改善不適癥狀。