羊奶粉比牛奶粉更好一些，因羊奶粉的營養價值高、吸收率高、致敏性低。

1、營養價值高：羊奶粉是最接近母乳的奶類，含有多種維生素、氨基酸、礦物質等營養物質，與牛奶粉相比，營養成分更全面。

2、吸收率高：羊奶粉中的脂肪球比較小，而且均勻，且蛋白質的相對分子質量也較小，與牛奶粉相比更容易被寶寶吸收。

3、致敏性低：羊奶粉中的乳清蛋白含量較高，酪蛋白含量較低，不含容易引起過敏的異性蛋白。牛奶粉中的酪蛋白、乳球蛋白含量較高，容易出現蛋白過敏。若嬰幼兒乳糖不耐受，喝牛奶粉腹瀉時，可更換為羊奶粉緩解。

但羊奶粉有腥味，口感比牛奶粉差，部分嬰幼兒可能會不喜歡喝羊奶粉。