腎結(jié)石是一種十分常見(jiàn)且多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，由于草酸、尿酸以及胱氨酸等晶體物質(zhì)在腎臟內(nèi)異常聚積所引發(fā)。腎結(jié)石常見(jiàn)于男性，并且多發(fā)生于青壯年，其中草酸鈣結(jié)石是最為常見(jiàn)。若腎結(jié)石未能及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致尿路感染及尿路阻塞，嚴(yán)重者可致使腎功能受到損害和腎實(shí)質(zhì)萎縮。所以，一旦出現(xiàn)腎結(jié)石，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行診治。

腎結(jié)石的食療方法

1、取出南瓜子二十克并去殼，搗爛成泥，加上白糖后適量攪拌，用溫開(kāi)水沖泡，早晚空腹后服用，一定要遵從醫(yī)師囑咐。

2、多吃冬瓜、鮮藕、西瓜、西紅柿以及梨子等新鮮水果蔬菜，具有利尿的作用。

腎結(jié)石的護(hù)理措施

1、平時(shí)多注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持愉快的心情，積極樂(lè)觀，不必過(guò)于緊張或者憂(yōu)慮。

2、保證睡眠充足，注意規(guī)律作息的好習(xí)慣，如果不是工作的需要，應(yīng)避免熬夜。

3、每日應(yīng)保證充足的水分，盡量少喝濃咖啡及濃茶，另外忌抽煙酗酒。

4、合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好熱身工作，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中禁止過(guò)于劇烈。適量運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠提高機(jī)體免疫力。

5、定期做復(fù)查工作，并按時(shí)按量服用藥物，才能更好發(fā)揮藥物療效。