人參果又被稱為仙果、香艷梨、艷果、草還丹，喜溫暖和干燥的氣候。人參果果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，屬于一種較貴的水果。人參果不但營養價值較高，其還具有其他藥用價值。

孕婦能不能吃人參果

1、孕婦是可以適量吃人參果，人參果的果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，對孕婦和寶寶的健康有好處。

2、同時，人參果中還富含氨基酸、維生素C以及硒、鉬、銅、鋅、鐵等十來種，對孕婦和寶寶身體有益的微量元素，具有較好的保健功效。

3、除此之外，人參果還是一種營養較為全面的蔬果兩用食品，食用能補充孕婦所需，價值較高。

孕婦吃人參果的注意事項

1、在購買人參果的時候，注意表皮暗沉、碰傷、干癟或有腐敗氣味的屬于變質產品，不要進行選購。

2、孕婦要少吃或不吃高糖的人參果，特別是血糖高的孕婦建議選用低糖的人參果，但是低糖的人參果口味不大好。

3、孕婦牙齒不好也建議不要吃人參果，人參果的果肉比較硬，避免對牙齒造成傷害。