減肥藥的原理是能夠有效的刺激中樞神經系統，以達到燃燒脂肪的作用，但是減肥藥也是有一定的副作用的，有可能會導致出現依賴性或者是出現有反彈的癥狀。部分人追求快速的減重方法會選擇減肥藥這種方式，副作用常見的一個是口渴，這是由于減肥藥會導致身體脫水而產生的。

為什么吃減肥藥會口渴：

1、服用減肥藥排出的是體內的水分，并不是消耗體內的脂肪，所以有脫水的表現會讓人感覺口渴。

2、部分減肥藥可能摻加利尿劑或導瀉藥物，利尿劑或導瀉藥物會造成脫水而出現口干。

3、現在的減肥藥其實都是對身體有一定傷害的，傷害腎臟或者心血管，第一次食用時身體可能會對其有不良反應，多次食用以后就會有一定的適應性。

如何正確的減肥：

1、減肥最安全有效的方法就是先節食少吃，然后注意營養，每天早上補充蛋白質，中午吃豐富一些的瘦肉，晚上只吃青菜，不吃主食或者是少吃。一般情況下，如果減肥藥吃得過多了，還有可能會傷到脾胃，使脾胃不和，引起一些其他的不良反應。

2、正確的減肥方法還是要靠運動，在運動上要注意時間，堅持的去做有氧運動。

3、除了運動外，還要依靠合理的飲食，讓身體能量的攝入小于身體能量的攝出，這樣才可以起到減肥的效果，飲食和運動的比例是七比三。