簡單來說：內盤就是賣盤，外盤就是賣盤。內盤以買方的價格成交，在成交明細上用綠色字體表示；外盤以賣方價格成交的數量，在交易明細上用紅色字體表示，數字就表示成交的數量。

打個比方：

當前買一的價格為10元；賣一的價格為10.01元，如果此時有人想要立馬賣出股票，則會直接以10元的價格委托賣出，那么就是以買方的價格成交的，所以計入內盤，表示主動性賣出。

而如果此時有投資者擔心股價會上漲，則會直接以10.01的價格委托買入，那么就是以賣方的價格成交的，所以計入外盤，表示主動性買入。

因此不難看出：

當內盤大于外盤，表示主動性賣出多，因此賣方的拋壓重，可能會導致當日股價下跌。

當外盤大于內盤，表示主動性買入多，說明當日買方力量強，未來上漲的概率大。